Nasi Tak Bersalah

Rawlins GLAM January 19, 2015

Ada yang sama macam saya tak?
Bermula tahun baru, maka adanya azam baru (walaupun telah diulang tayang hampir 5 kali kot).

Mine is to get fit, again!
What is yours?
Mudah-mudahan kekal NEKAD
Tak mengapa.
Asalkan berusaha kan.

Menurut Kevin Zahri, makanan di Malaysia tiada salahnya dalam mengawal pemakanan kita.
Just kena pandai 'mengira' apa yang kita makan.

Lepas makan, jangan simpan sahaja.
Kena la bakar/ guna semula kalori yang dah kita makan.

Macam mana caranya?
Nope. This is WRONG!
Now, you want me to slap you silly?
Kaedahnya, Kevin Zahri juga suka makan AYAM GORENG dan dia makan hampir SETIAP HARI.

Tapi, kenapa badannya saiz itu je?

Nak tengok apa juadah harian Kevin Zahri?
Kevin Zaihri's FB
Now, you know why he is the size he is kan!

Chaiyok Rawlins.
You can do it too!!
Haiqal Rawlins
012.280.1977
Facebook RSS Twitter Email


Tags:
Rea��es:
Rawlins GLAM

Posted by Rawlins GLAM

Live Life. Wake Up Happy. Make Up & Dress Up. Laugh A Lot. Be yourself, with no apology to humans.

Post a Comment

7 Comments

  1. Nuriesya NadiaMonday, 19 January, 2015

    Selamat maju jaya Rawlins ! :D

    ReplyDelete
    Replies
    1. Rawlins GLAMMonday, 19 January, 2015

      Thanks Nuriesya
      Harap2 tidak separuh jalan je
      Hahaha

      Delete
  2. Cik Lily PutihMonday, 19 January, 2015

    bagus ni, k lily memang malas nak kira kalori makan ni, sebab tu gemuk kan..

    ReplyDelete
    Replies
    1. Rawlins GLAMMonday, 19 January, 2015

      Bukan gemuk K Lily, kita memudahkan orang mencari kita..
      hehehehe
      Jom sama2 berazam K Lily

      Delete
  3. UnknownMonday, 19 January, 2015

    Siapa yang salah? Mereka dan keluarga mereka!

    ReplyDelete
  4. PackagingTuesday, 20 January, 2015

    Halo gan, mau cari Kemasan makanan yang cocok untuk segala macam jenis makanan? Kunjungi aja di sini. Terbukti cocok untuk segalam macam makanan karena anti air dan minyak. Bhannya terbuat dari kertas agar mudah didaur ulang serta ramah lingkungan. Jika Agan ada yang butuh, dapat menghubungi kami.

    ReplyDelete

Thank you for coming by.
Comments are your responsibility.
Any comments are subjected to the Act 588 MCMC 1988. Comment wisely, and do it with pure intentions.

Happy Blogging .
For any inquiries, email: rawlins.una@gmail.com