Kebaikan Kopi Kepada Kesihatan

8:30 AM


Buat coffee lovers di luar sana, tahniah sebab anda akan berjaya menikmati kesan yang baik daripada kesukaan anda semua itu.

Sebenarnya tidak ramai yang menggemari kopi oleh kerana after effect nya dan juga tidak kurang kerana tidak tahan dengan baunya.

Sungguhpun begitu, berdasarkan pembacaan daripada beberapa laman kesihatan, berikut disenaraikan kebaikan kopi kepada kesihatan.

Sumber : Way of Wild Heart

1) Peningkatan dalam aortic distensibility
Distensibility adalah ukuran keelastikan aorta dan kadar yang rendah telah dikenalpasti sebagai petunjuk kepada atherosclerosis dan juga kepada masalah kardiovaskular. Pengambilan kopi secara sederhana dan berdisiplin membantu meningkatkan kadar keelastikan ini.

Ini dipercayai berpunca daripada kandungan polyphenolic  yang terdapat dalam kopi, terutama campuran tradisional yang tinggi diterpenes seperti cafestol and kahweol. Mikronutrien lain yang boleh menambah kesan positif adalah seperti  flavonoid, magnesium, kalium, niasin dan vitamin E, terutamanya disebabkan oleh ciri-ciri anti-oksida mereka.

2) Penurunan Penyakit Kardiovaskular
Pengambilan kopi dalam jumlah sederhana membantu kepada pengurangan penyakit kardiovaskular, mengurangkan kadar penyakit kencing manis dan hyperlipidaemia, merendahkan BMI, melancarkan fungsi buah pinggang dan tahap pelepasan bahan kumuhan tinggi (efek kurus).

3) Kesan Positif Kafein
Segelas kopi mengandungi 130 - 250 mg kafein, sejenis alkaloid purin dan beberapa ratus kandungan kimia semulajadi.

Di antara kesan positif kafein - 

  • merangsang sistem saraf pusat
  • bertindak ke atas buah pinggang untuk menghasilkan diuresis (kencing)
  • memendekkan masa tindak balas psikomotor dan jumlah masa tidur
  • meningkatkan kesedaran 
  • meningkatkan pembelajaran, ingatan, dan perhatian
Satu hasil kajian selama 20 tahun menunjukkan bahawa penggemar kopi mempunyai fungsi mental yang lebih baik dan mood yang lebih positif.

Kafein juga memberi kesan positif kepada prestasi sukan, ketahanan fizikal, dan tahap tenaga.

4) Rawatan Terhadap Kanser
Kopi mempunyai kesan menghalang tumor, dan boleh menghalang kesan-kesan karsinogen yang diketahui. Ia adalah sumber terutama antioksidan polyphenolic  yang bermanfaat. Kafein dalam kopi menjadikannya julap yang boleh dipercayai.

Banyak kan kesan positif kopi kepada kesihatan.
Bayangkan jika kita mengambil kopi yang mengandungi kebaikan yang ada pada Garam Buluh?
Lagi banyak kebaikannya kepada kesihatan.


Bagaimana nak mendapatkan kesan-kesan positif ini dengan mudah?
Semestinya dengan Mineral Coffee.

Satu lagi kelebihan Mineral Coffee ialah ia tidak ditambah gula, tidak mengandungi kolestrol atau bahan pengawet. Maka ia boleh digunakan oleh pesakit diabetik dan darah tinggi. Malah boleh membantu mengurangkan masalah kencing manis atau darah tinggi yang dihadapi.

Jika berminat untuk mendapatkannya, hubungi saya.
Jika anda berminat untuk menjadi pengedar dan mendapat bonus yang besar dan bakal diterbangkan ke Gold Coast, Australia pada 2014 kelak, lagi cepat hubungi saya. Ada pakej khas untuk anda.


Haiqal Rawlins 
012.280.1977 
E-mail : rawlins.una@gmail.com | FB : rawlins.ichigo | IG : rawlins_glam 


You Might Also Like

4 GLAM People

  1. byk jugak manafaatnya ye :)

    http://lilylicha.blogspot.com/2013/08/nasihat-lelaki-kepada-perempuan-dengaq.html

    ReplyDelete
    Replies
    1. Banyak untuk kesihatan kan @Liza Licha

      Delete
  2. Saya memang suka minum kopi...tapi cap Hang Tuah!

    ReplyDelete
    Replies
    1. Boleh try yang nie gak @Hidupringkas

      Delete

Thanks for the GLAM write-ups

GLAM Comments

Recent GLAM

Recent Posts Widget

Top GLAM Friends

GLAM Tweet


Click Me To Visit Bargain Shoppe

Subscribe